SANATLA ÖZBAKIM ATÖLYESİ
12 Temmuz 2020, Pazar Günü 11:00-12:30
12 Temmuz 2020, Pazar Günü 11:00-12:30
Uzman Klinik Psikolog Nermin Makinabakan liderliğinde ve Bihter Yasemin Adalı moderatörlüğünde gerçekleşecek, 90 Dakika süreli online atölyesi süresince dört temel elementten biri olan ‘su’ yu temel bir metafor olarak kullanacak ve suyla beslenip büyüyen tüm varlıklar gibi kendimizi beslemenin ve yeşertmenin yaşamdaki paralelleri üzerine düşüneceğiz.
Sudan geliyoruz. Yaşam alanlarımızda hep suya yakın olmayı tercih ediyoruz. Suyun adaptasyon gücü, akışkanlığı, bize yaşattığı hisler, temizleme ve tazeleme etkisi, yaşam dengesi üzerindeki rolü, suyun olmayışının yarattığı kuraklık ve yaşamımızda özbakımın yeri arasındaki benzerlikleri konuşuyor olacağız. Hayatımızı sağlıklı ve huzurlu bir şekilde devam ettirmek ve iyilik halimizi koruyabilmek için neler yapabiliriz?
Toprağa su verdiğimizde bitkilerin yeşerip büyümesi gibi bizim de kendimize bakım vermemiz ve tazelenmemiz, hayatta kalmamız ve hatta gelişmemiz için gerekli. Ve bunu fiziksel ve duygusal olarak yoksunluk hissetmeden yapabiliyor isek şayet gelişimimizi sekteye uğratmadan yolumuza devam edebiliyoruz.
Sudan geliyoruz. Yaşam alanlarımızda hep suya yakın olmayı tercih ediyoruz. Suyun adaptasyon gücü, akışkanlığı, bize yaşattığı hisler, temizleme ve tazeleme etkisi, yaşam dengesi üzerindeki rolü, suyun olmayışının yarattığı kuraklık ve yaşamımızda özbakımın yeri arasındaki benzerlikleri konuşuyor olacağız. Hayatımızı sağlıklı ve huzurlu bir şekilde devam ettirmek ve iyilik halimizi koruyabilmek için neler yapabiliriz?
Toprağa su verdiğimizde bitkilerin yeşerip büyümesi gibi bizim de kendimize bakım vermemiz ve tazelenmemiz, hayatta kalmamız ve hatta gelişmemiz için gerekli. Ve bunu fiziksel ve duygusal olarak yoksunluk hissetmeden yapabiliyor isek şayet gelişimimizi sekteye uğratmadan yolumuza devam edebiliyoruz.
Başvuru, Kayıt ve Ücretlendirme:
Başvuru için aşağıdaki formu doldurmanız gereklidir. Başvuru ve Kayıt için son gün 9 Temmuz 2020, Perşembe'dir.
Online Sanatla Yaşam Atölyelerinin katılım bedeli 220 TL'dir. Ödemenizi gerçekleştikten sonra, kaydınız kesinleşecektir.
Zoom üzerinde gerçekleştirecek toplantıya katılım bilgileri ve atölyeye hazırlık dosyası istanbulsanatlayasam@gmail.com adresinden size iletilecektir.
Online Sanatla Yaşam Atölyelerinin katılım bedeli 220 TL'dir. Ödemenizi gerçekleştikten sonra, kaydınız kesinleşecektir.
Zoom üzerinde gerçekleştirecek toplantıya katılım bilgileri ve atölyeye hazırlık dosyası istanbulsanatlayasam@gmail.com adresinden size iletilecektir.
