Renklerle Ruhunu Tazele!  Yetişkinler için Sanatla Özbakım Grubu  // 23 -24 Ağustos 2019 

Cumartesi 11:00-17:00 ve Pazar 13:00-17:00

Yetişkin bireylerin ihtiyaçlarına göre tasarlanmış sanatla özbakım grubunda şehir hayatının yüksek temposunda  kimi zaman ihmale uğrayan duygusal ihtiyaçlar, kimi zaman ise stres altında yıpranan beden ve zihni yenilemek için bu haftasonu hayatın olağan akışına ara veriyor, kendi ruhumuzu tazelemek için ilgimizi renklere yöneltiyoruz.

Tükenmişliği önleme odaklı sanat terapisi yönergeleri ile ilerleyecek 10 saat süreli atölye çalışmas grup terapisi formatında gerçekleşecek, sanatla özbakım haftasonunda  stres ile başa çıkma, sınırlar, öz-şefkat ve kaynak geliştirme gibi farklı temalara odaklanacaktır. Katılımcılar, sanatla ifade ile yaşamda karşılaştıkları zorluklarını sindirme fırsatı bulacaklardır.

Katılımcılar, haftasonunun bitiminde kendi özbakım menülerini oluşturarak çalışmadan ayrılacaklardır.