MİNDFULNESS TEMELLİ SANAT TERAPİ ATÖLYESİ
Mindfulness (bilinçli farkındalık) kavramını, Doğu felsefinden esinlenerek Batı toplumlarının yaşamına taşıyan Jon Kabat-Zinn (1994), mindful (bilinçle farkında) olma halini, yargısızca, anda, bilinçli ve belirli bir biçimde odaklanma şeklinde tanımlar. Budist öğretilerde mindfulness, kişinin kendini anda olmaya adaması olarak betimlenir (Epstein, 2008). Bu hal, her an farkında olmayı, hatta farkında olunduğunun da farkında olunmasını beraberinde getirir. Psikoloji alanında yapılan araştırmalar, günlük mindfulness uygulamaları yapmanın yaşam kalitesini arttırdığını ve kişiyi kısır döngüsel iç konuşmalardan ve ataletten çıkmaya teşvik ettiğini gösterir. Mindfulness pratiğine ulaşmanın araçlarından biri de sanattır. Mindfulness Temelli Sanat Terapisi kapsamında katılımcılar bilinçli farkındalığın yaratıcı ve terapötik sürece katkılarını keşfedeceklerdir. 120 dakika sürecek5 oturum ile ilerleyecek Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) Temelli Sanat Terapisi amacı katılımcıların stresle başa çıkma becerilerinin gelişimini sağlamak ve psikolojik dayanıklılıklarını arttırmaktır.
Grup terapisi programı ilgi duyan ve beş hafta boyunca devamlılık sağlayabilecek tüm katılımcılara açıktır. Katılım için sanat veya psikoloji alanlarında herhangi bir birikiminizin olması gerekmez.
Grup terapisi programı ilgi duyan ve beş hafta boyunca devamlılık sağlayabilecek tüm katılımcılara açıktır. Katılım için sanat veya psikoloji alanlarında herhangi bir birikiminizin olması gerekmez.
Dr. Şeyma Çavuşoğlu, Klinik Psikolog
Şeyma, Notre Dame de Sion Fransız Lisesi’ni bitirdikten sonra, Koç Üniversitesi Sosyal Bilimler Fakültesi’nden Psikoloji lisans derecesini almıştır. Ardından, La Salle Ünivesitesi’nde (Philadelphia, ABD) Klinik Psikoloji alanında yüksek lisans derecesini (M.A.) tamamlamıştır. Lesley Üniversitesi’nde (Cambridge, ABD) Yaratıcı Sanat Terapileri alanında doktorasını 2020'de tamamlamıştır. (Tez konusu: Sanat ile ifade edilen equanimity (eşgörü) deneyimi). Meslek hayatına 2007 yılında, sanat terapisi ile ilk tanıştığı Pennsylvania eyaletindeki Central Montgomery Mental Health / Mental Retardation Center’da grup ve bireysel psikoterapi çalışmaları ile başlamıştır. Bu dönem zarfında pek çok sertifika programına devam etmiştir. Bunlardan bazıları şöyledir: Theraplay Oyun Terapisi ve Marschak Etkileşim Metodu sertifika programı (2012-2018); Mindfulness-Temelli Stres Azaltma Programı (Nisan-Haziran 2018); Mindfulness-Temelli Kum Terapisi Programı (Ekim 2015-Mayıs 2016); Euroasian Gestalt Eğitim Programı (Aralık 2012-Haziran 2013); Travma Odaklı Sanat Terapisi Eğitimi (2012); Hızlandırılmış Deneyimsel Dinamik Psikoterapi (Ocak-Haziran 2008); Philadelphia College of Osteopathic Medicine bünyesinde Arthur Freeman ile Kognitif Terapi Sertifikası (Eylül 2007-Haziran 2008); Beck Institute bünyesinde Kognitif Terapi Sertifikası (2008). Şeyma, Theraplay Oyun Terapisi kitaplarının çevirmen ve editörleri arasında yer almıştır;
2009’dan beri kaleme aldığı bir blogu (www.seymacavusoglu.com) ve bir şiir kitabı bulunmaktadır (Dışarıda/Out, 2018, Gün Yayıncılık).
Şeyma, Notre Dame de Sion Fransız Lisesi’ni bitirdikten sonra, Koç Üniversitesi Sosyal Bilimler Fakültesi’nden Psikoloji lisans derecesini almıştır. Ardından, La Salle Ünivesitesi’nde (Philadelphia, ABD) Klinik Psikoloji alanında yüksek lisans derecesini (M.A.) tamamlamıştır. Lesley Üniversitesi’nde (Cambridge, ABD) Yaratıcı Sanat Terapileri alanında doktorasını 2020'de tamamlamıştır. (Tez konusu: Sanat ile ifade edilen equanimity (eşgörü) deneyimi). Meslek hayatına 2007 yılında, sanat terapisi ile ilk tanıştığı Pennsylvania eyaletindeki Central Montgomery Mental Health / Mental Retardation Center’da grup ve bireysel psikoterapi çalışmaları ile başlamıştır. Bu dönem zarfında pek çok sertifika programına devam etmiştir. Bunlardan bazıları şöyledir: Theraplay Oyun Terapisi ve Marschak Etkileşim Metodu sertifika programı (2012-2018); Mindfulness-Temelli Stres Azaltma Programı (Nisan-Haziran 2018); Mindfulness-Temelli Kum Terapisi Programı (Ekim 2015-Mayıs 2016); Euroasian Gestalt Eğitim Programı (Aralık 2012-Haziran 2013); Travma Odaklı Sanat Terapisi Eğitimi (2012); Hızlandırılmış Deneyimsel Dinamik Psikoterapi (Ocak-Haziran 2008); Philadelphia College of Osteopathic Medicine bünyesinde Arthur Freeman ile Kognitif Terapi Sertifikası (Eylül 2007-Haziran 2008); Beck Institute bünyesinde Kognitif Terapi Sertifikası (2008). Şeyma, Theraplay Oyun Terapisi kitaplarının çevirmen ve editörleri arasında yer almıştır;
2009’dan beri kaleme aldığı bir blogu (www.seymacavusoglu.com) ve bir şiir kitabı bulunmaktadır (Dışarıda/Out, 2018, Gün Yayıncılık).
Başvuru, Kayıt ve Ücretlendirme:
Başvuru için aşağıdaki formu doldurmanız gereklidir. Başvuru ve Kayıt için son gün 1 ŞUBAT 2021, Pazartesi'dir.
Online Mindfulness Temelli Sanat Terapisi Programı'nın katılım bedeli 950 TL + KDV 'dir. Ödemenizi gerçekleştikten sonra, kaydınız kesinleşecektir.
Zoom üzerinde gerçekleştirecek grup terapi sürecine katılım bilgileri ve atölyeye hazırlık dosyası [email protected] adresinden size iletilecektir.
Lütfen başvurunuzu gerçekleştirmeden önce, aşağıdaki tarihlerde gerçekleşecek oturumların tümüne katılabilecek şekilde takviminizi planlayınız.
07 Şubat 2021
14 Şubat 2021
21 Şubat 2021
28 Şubat 2021
07 Mart 2021
Online Mindfulness Temelli Sanat Terapisi Programı'nın katılım bedeli 950 TL + KDV 'dir. Ödemenizi gerçekleştikten sonra, kaydınız kesinleşecektir.
Zoom üzerinde gerçekleştirecek grup terapi sürecine katılım bilgileri ve atölyeye hazırlık dosyası [email protected] adresinden size iletilecektir.
Lütfen başvurunuzu gerçekleştirmeden önce, aşağıdaki tarihlerde gerçekleşecek oturumların tümüne katılabilecek şekilde takviminizi planlayınız.
07 Şubat 2021
14 Şubat 2021
21 Şubat 2021
28 Şubat 2021
07 Mart 2021