Mindfulness-Temelli Sanat Terapisi Haftasonu
7-8 Eylül 2019, Cumartesi - Pazar 10:30-16:30
7-8 Eylül 2019, Cumartesi - Pazar 10:30-16:30
7-8 Eylül 2019, Cumartesi - Pazar 10:30-17:00 arasında Şeyma Çavuşoğlu liderliğinde gerçekleşecek,
yetişkinlere yönelik Sanat Terapisi Grubunun amacı, mindfulness'a özgü bilinç halini yaratıcı süreçte deneyimlemektir.
Budist öğretiler, mindfulness’ı kişinin kendini şimdi ve buradaya adaması olarak betimler. Atölye içeriği, katılımcılar meditatif egzersizler ile keskinleştirdikleri duyarlılıklarını farklı sanat malzemelerine (kolaj, farklı boya çeşitleri, kil vb.) yönelterek dışavurum sürecine gireceklerdir. Yaratıcı sürecinin sonunda, kendi eserlerini yine mindfulness esaslarına bağlı kalarak inceleyecek, bu şekilde ürünlerinin zengin duyusal doğasını içlerine çekerek anlamdıracak ve grubun sunduğu güvenli zeminde keşfettiklerini paylaşma fırsatı bulacaklardır. Mindfulness Temelli Sanat Terapisine özgü yaratıcı döngünün farklı temalar ve malzemeler ile haftasonu boyunca üç kez yinelenmesiyle derinleşme sağlanacak, kapanışta ortaya çıkan tüm ürünlerin entegrasyonuna yönelik çalışmalar gerçekleştirilecektir.
Hedef, katılımcıların sanatsal süreçte kazandıkları duyarlılık, özgürlük ve eşgörü deneyim birikimini günlük yaşamlarına aktarabilmeleridir.
Bu yeni becerilerin varlığında katılımcılar, stres, kaygı, hüzün, anlam yoksunluğu gibi zorlayıcı hisler ile başa çıkma kapasitelerini geliştirebileceklerdir. Yapılan araştırmalar, mindfulness uygulamalarının yaşam kalitesini arttırdığını (Cheng, 2015), ve kişiyi kısır döngüsel iç konuşmalardan ve ataletten çıkmaya teşvik ettiğini göstermektedir (Leary & Tate, 2007). Mindfulness, yaratıcı sanat terapileri alanında da yaratıcılığı körükleyen bir yaklaşım olarak sürece dahil edilmektedir (Rappaport & Kalmanowitz, 2014).
Başvuru ve Kayıt:
Kontenjan sadece 8 kişiyle sınırlıdır. Son Başvuru tarihi 26 Ağustos 2019'dur. Kesin kayıt için, başvurunuz onaylandıktan sonra, tüm katılım bedelinin ödenmesi gereklidir. Lütfen, kayıt olmadan önce iptal ve değişim kurallarını gözden geçiriniz.
Önkayıt için başvuru formunu doldurmanız gerekmektedir. Başvurunuz onaylandıktan sonra, kaydınızın kesinleşmesi için etkinlik ücretinin tümünü yatırmanız ve dekontunuzu istanbulsanatlayasam@gmail.com adresine iletmeniz gerekmektedir.
Başvuru Formu için Tıklayınız.
Ücretlendirme:
10 Saat süreli atölye çalışmalarından oluşan programının katılım bedeli, öğrenciler için 800 TL + KDV olarak ücretlendirilmektedir.
İletişim:
0(532)487-8474 / istanbulsanatlayasam@gmail.com
yetişkinlere yönelik Sanat Terapisi Grubunun amacı, mindfulness'a özgü bilinç halini yaratıcı süreçte deneyimlemektir.
Budist öğretiler, mindfulness’ı kişinin kendini şimdi ve buradaya adaması olarak betimler. Atölye içeriği, katılımcılar meditatif egzersizler ile keskinleştirdikleri duyarlılıklarını farklı sanat malzemelerine (kolaj, farklı boya çeşitleri, kil vb.) yönelterek dışavurum sürecine gireceklerdir. Yaratıcı sürecinin sonunda, kendi eserlerini yine mindfulness esaslarına bağlı kalarak inceleyecek, bu şekilde ürünlerinin zengin duyusal doğasını içlerine çekerek anlamdıracak ve grubun sunduğu güvenli zeminde keşfettiklerini paylaşma fırsatı bulacaklardır. Mindfulness Temelli Sanat Terapisine özgü yaratıcı döngünün farklı temalar ve malzemeler ile haftasonu boyunca üç kez yinelenmesiyle derinleşme sağlanacak, kapanışta ortaya çıkan tüm ürünlerin entegrasyonuna yönelik çalışmalar gerçekleştirilecektir.
Hedef, katılımcıların sanatsal süreçte kazandıkları duyarlılık, özgürlük ve eşgörü deneyim birikimini günlük yaşamlarına aktarabilmeleridir.
Bu yeni becerilerin varlığında katılımcılar, stres, kaygı, hüzün, anlam yoksunluğu gibi zorlayıcı hisler ile başa çıkma kapasitelerini geliştirebileceklerdir. Yapılan araştırmalar, mindfulness uygulamalarının yaşam kalitesini arttırdığını (Cheng, 2015), ve kişiyi kısır döngüsel iç konuşmalardan ve ataletten çıkmaya teşvik ettiğini göstermektedir (Leary & Tate, 2007). Mindfulness, yaratıcı sanat terapileri alanında da yaratıcılığı körükleyen bir yaklaşım olarak sürece dahil edilmektedir (Rappaport & Kalmanowitz, 2014).
Başvuru ve Kayıt:
Kontenjan sadece 8 kişiyle sınırlıdır. Son Başvuru tarihi 26 Ağustos 2019'dur. Kesin kayıt için, başvurunuz onaylandıktan sonra, tüm katılım bedelinin ödenmesi gereklidir. Lütfen, kayıt olmadan önce iptal ve değişim kurallarını gözden geçiriniz.
Önkayıt için başvuru formunu doldurmanız gerekmektedir. Başvurunuz onaylandıktan sonra, kaydınızın kesinleşmesi için etkinlik ücretinin tümünü yatırmanız ve dekontunuzu istanbulsanatlayasam@gmail.com adresine iletmeniz gerekmektedir.
Başvuru Formu için Tıklayınız.
Ücretlendirme:
10 Saat süreli atölye çalışmalarından oluşan programının katılım bedeli, öğrenciler için 800 TL + KDV olarak ücretlendirilmektedir.
İletişim:
0(532)487-8474 / istanbulsanatlayasam@gmail.com
Etkinlik Lideri Hakkında:
Şeyma Çavuşoğlu, Uzman Klinik Psikolog
Şeyma, Notre Dame de Sion Fransız Lisesi’ni bitirdikten sonra, Koç Üniversitesi Sosyal Bilimler Fakültesi’nden Psikoloji lisans derecesini almıştır. Ardından, La Salle Ünivesitesi’nde (Philadelphia, ABD) Klinik Psikoloji alanında yüksek lisans derecesini (M.A.) tamamlamıştır. Halen Lesley Üniversitesi’nde (Cambridge, ABD) Yaratıcı Sanat Terapileri alanında doktora programına devam etmektedir; tez aşamasındadır (Tez konusu: Sanat ile ifade edilen equanimity (eşgörü) deneyimi). Meslek hayatına 2007 yılında, sanat terapisi ile ilk tanıştığı Pennsylvania eyaletindeki Central Montgomery Mental Health / Mental Retardation Center’da grup ve bireysel psikoterapi çalışmaları ile başlamıştır. Bu dönem zarfında pek çok sertifika programına devam etmiştir. Bunlardan bazıları şöyledir: Theraplay Oyun Terapisi ve Marschak Etkileşim Metodu sertifika programı (2012-2018); Mindfulness-Temelli Stres Azaltma Programı (Nisan-Haziran 2018); Mindfulness-Temelli Kum Terapisi Programı (Ekim 2015-Mayıs 2016); Euroasian Gestalt Eğitim Programı (Aralık 2012-Haziran 2013); Travma Odaklı Sanat Terapisi Eğitimi (2012); Hızlandırılmış Deneyimsel Dinamik Psikoterapi (Ocak-Haziran 2008); Philadelphia College of Osteopathic Medicine bünyesinde Arthur Freeman ile Kognitif Terapi Sertifikası (Eylül 2007-Haziran 2008); Beck Institute bünyesinde Kognitif Terapi Sertifikası (2008). Şeyma, Theraplay Oyun Terapisi kitaplarının çevirmen ve editörleri arasında yer almıştır;
2009’dan beri kaleme aldığı bir blogu (www.seymacavusoglu.com) ve bir şiir kitabı bulunmaktadır (Dışarıda/Out, 2018, Gün Yayıncılık).
Şeyma, Notre Dame de Sion Fransız Lisesi’ni bitirdikten sonra, Koç Üniversitesi Sosyal Bilimler Fakültesi’nden Psikoloji lisans derecesini almıştır. Ardından, La Salle Ünivesitesi’nde (Philadelphia, ABD) Klinik Psikoloji alanında yüksek lisans derecesini (M.A.) tamamlamıştır. Halen Lesley Üniversitesi’nde (Cambridge, ABD) Yaratıcı Sanat Terapileri alanında doktora programına devam etmektedir; tez aşamasındadır (Tez konusu: Sanat ile ifade edilen equanimity (eşgörü) deneyimi). Meslek hayatına 2007 yılında, sanat terapisi ile ilk tanıştığı Pennsylvania eyaletindeki Central Montgomery Mental Health / Mental Retardation Center’da grup ve bireysel psikoterapi çalışmaları ile başlamıştır. Bu dönem zarfında pek çok sertifika programına devam etmiştir. Bunlardan bazıları şöyledir: Theraplay Oyun Terapisi ve Marschak Etkileşim Metodu sertifika programı (2012-2018); Mindfulness-Temelli Stres Azaltma Programı (Nisan-Haziran 2018); Mindfulness-Temelli Kum Terapisi Programı (Ekim 2015-Mayıs 2016); Euroasian Gestalt Eğitim Programı (Aralık 2012-Haziran 2013); Travma Odaklı Sanat Terapisi Eğitimi (2012); Hızlandırılmış Deneyimsel Dinamik Psikoterapi (Ocak-Haziran 2008); Philadelphia College of Osteopathic Medicine bünyesinde Arthur Freeman ile Kognitif Terapi Sertifikası (Eylül 2007-Haziran 2008); Beck Institute bünyesinde Kognitif Terapi Sertifikası (2008). Şeyma, Theraplay Oyun Terapisi kitaplarının çevirmen ve editörleri arasında yer almıştır;
2009’dan beri kaleme aldığı bir blogu (www.seymacavusoglu.com) ve bir şiir kitabı bulunmaktadır (Dışarıda/Out, 2018, Gün Yayıncılık).